Θεραπευτικό Μασάζ
Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να υποστηρίξει την συνολική σωματική μας υγεία και ευεξία με ένα πιο ουσιαστικό τρόπο.
Η θεραπευτική μάλαξη μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη σε περιπτώσεις χρόνιου πόνου και μυϊκής έντασης. Βοηθά στην ανάκαμψη από τραυματισμούς ενώ παράλληλα παρέχει χαλάρωση και ηρεμία.
Κάθε συνεδρία είναι εξατομικευμένη και προσαρμόζεται βάσει των αναγκών του σώματος. Είναι εστιασμένη σε κάποιο θέμα, σύμπτωμα ή πόνο, εργαζόμαστε όμως με όλο το σώμα, διατηρώντας την επίγνωση πως το σώμα αποτελείται από μέρη, που όμως συνεργάζονται και επικοινωνούν μεταξύ τους και αποτελούν μια ενιαία δομή.
Σε κάθε συνεδρία ενσωματώνονται τεχνικές από διαφορετικές προσεγγίσεις και κατευθύνεται στο να διευκολύνει την φυσική ικανότητα του σώματος να ρυθμιστεί και να κινηθεί προς την καλή υγεία.
Οφέλη του Μασάζ
Fascia Release
Η Μυο-Περιτονιακή Απελευθέρωση (MyoFascial Release) είναι ένα από τα εργαλεία που εντάσσω σε κάθε θεραπευτική συνεδρία. Είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που εφαρμόζεται για την απελευθέρωση των μαλακών συνδετικών ιστών (περιτονία) του σώματος.
Η περιτονία (fascia) είναι ο τρισδιάστατος μαλακός συνδετικός ιστός που περιβάλλει όλες τις δομές και είναι συνεχής σε όλο το σώμα, εξασφαλίζοντας στήριξη αλλά και επικοινωνία μεταξύ διαφορετικών σημείων.
Ακολουθώντας την Fascia μπορούμε να έχουμε πιο ολοκληρωμένη εικόνα αναφορικά με το πως ένας περιορισμός επηρεάζει ή επηρεάζεται από άλλες δομές στο σύνολο του σώματος και να υποστηρίξουμε την εξισορρόπηση των εντάσεων συνολικά αντί μόνο τοπικά.
Με την απελευθέρωση των ιστών της περιτονίας μπορούμε να επιτύχουμε πιο ικανά αποτελέσματα στην θεραπεία, που διατηρούνται σε βάθος χρόνου.
Κλείστε το ραντεβού σας online.
Συχνές Ερωτήσεις
Βρείτε απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις. Εάν έχετε ακόμη απορίες θα χαρώ να βοηθήσω. Επικοινωνήστε μαζί μου στα στοιχεία που θα βρείτε στο τέλος της σελίδας.
Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 60 λεπτά. Είναι αρκετός χρόνος για να εστιάσουμε σε κάποια περιοχή που απαιτεί προσοχή αλλά πάντοτε θα δουλέψουμε όλο το σώμα τόσο για να εντοπίσουμε και να απελευθερώσουμε απομακρυσμένα σημεία που μπορεί να επηρεάζουν ένα σύμπτωμα αλλά και για μπορέσει όλο το σύστημα να χαλαρώσει και να αφομοιώσει τις αλλαγές.
Η δύναμη και η ένταση εξαρτάται από το σώμα, την περιοχή που δουλεύουμε και φυσικά την κατάσταση των ιστών. Δουλεύουμε πάντα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για να απελευθερώσουμε τυχόν περιορισμούς χωρίς να επιβαρύνουμε τον πόνο ή ενόχληση που ήδη υπάρχει. Μια καταπονημένη περιοχή όμως είναι συχνά πιο ευαίσθητη και κατά συνέπεια πιο ευάλωτη στην αίσθηση της πίεσης κατά την επαφή. Σεβόμαστε πάντα τα όρια του σώματος και εκτιμώντας την κατάσταση των ιστών που εμπλέκονται σε έναν περιορισμό ώστε να έχουμε καλύτερο αποτέλεσμα.
Το μασάζ ωφελεί την συνολική υγεία του σώματος. Είναι χρήσιμο ακόμη κι αν δεν υπάρχει τραυματισμός ή πόνος. Η συχνότητα εξαρτάται από την ανάγκη του κάθε σώματος, τυχόν δυσκολίες ή τραυματισμούς και την χρήση που κάνουμε μέσα στην καθημερινότητά μας. Τα αποτελέσματα μιας συνεδρίας μπορεί να έχουν διάρκεια αλλά η επανάληψη, η συντήρηση, είναι επίσης σε κάποιες περιπτώσεις απαραίτητη.
Ναι. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού στον χώρο σας κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας ώστε να βρούμε την κατάλληλη ώρα που εξυπηρετεί ανάλογα με την περιοχή που βρίσκεστε. Το μόνο που χρειάζεται είναι να υπάρχει κάποιος χώρος όπου μπορεί να στηθεί το κρεβάτι θεραπείας ώστε να μπορέσετε να έχετε μια άνετη και ευχάριστη συνεδρία.